而筑基丹的品质更是千差万别，好的不但对筑基几率有所提升，而且能最大限度地避免筑基受挫带来的伤害，这是至关重要的。

　　是陈淮生还未入道前，也就是还在青木门内当灵农时，无意中得来的一本书谱。

　　说是书谱，其实就是一本食谱。

　　一直到去了桃花岛经历了那一战后，陈淮生才意识到这天下灵草兽肉何其多，其实有相当多的灵草兽肉都是可以拿来好生搭配烹饪，既能满足灵力需求，又能满足口腹之欲。

　　当初在桃花岛上将环斑星鳐和夜沙鬼鲛丢弃了那么多，就没有想过将其身上这些部件给割下来，如果用冰匣玉盒盛好保存下来，隔三差五拿出来熬煮一份，这滋味就真的太美妙了。

　　不过野蜂沟所产的灵草大部分都是阴性灵草，并不适合烹饪加工，而且如诡狼肉这类肉质粗劣，也一样上不得台面。

　　这些都是陈淮生从桃花岛回来后无意间翻到了《三庭御膳谱》之后才发现的，这也让他为此扼腕叹息不已。

　　滕定远和曾国麟都有些懵，碧蛟元君好吃这一口，和请他出手捕猎锦鲤有关系么？

　　总不能说给他做一道烤肉，就能请动人家出马去湖中去替你猎获锦鲤吧？

　　“淮生，伱有什么主意？”唐经天忍不住问道。

　　关键是大家面对这些在水中肆虐的妖物，大家几乎拿不出什么能一击必杀的致命手段。

　　又如夜沙鬼鲛的鲛皮，如果与太阴白芝一道熬煮，不但味道极佳，而且其灵力不但不会受损，而且还能增加，盖因这两种灵材灵气相合，相得益彰。

　　虽然猎捕锦鲤是滕定远提出来的，但是实际上对锦鲤血的需求，这一干人都是有想法的。

　　曾国麟也点头，“定远，锦鲤之血固然重要，但若是拿性命去换就不值当了，何况真的需要锦鲤，我们可以另寻他法，比如在通天泊周遭打探一下，看看这本地修士有无捕捉有，我们出钱购买即可，无外乎就是贵一些罢了。”

　　哪一种兽肉与哪一种灵草搭配熬汤能极大发挥灵力，或者减少灵力损失，哪一种灵草与哪一种兽肉共用又会带来什么副作用，如何将美味与灵力共存，这里边都有很好的阐述。

　　像环斑星鳐的头骨和鳍基骨，不但灵力最浓，如果与金炎豆合用熬汤，其灵力损失极小，而且味道相当鲜美。

　　这对日后筑基一样也是大有益处的，否则也不可能滕定远振臂一呼给出一些灵石报酬，曾国麟、楚英奇他们就愿意来了，要知道曾国麟和楚英奇他们能走到这一步，并不太在乎这点儿报酬。

　　金须鳌鱼不是随时都能碰上的，倒是乌鬼血蝗的确很容易遇上。

　　碧蛟元君倒也守信，三日准时归来。

　　陈淮生笑了笑，“先试一试再说吧，听说这锦鲤鱼肚和鱼肉也能做成一道名菜，味道鲜美无比

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